Et markant flertal af alle aldersgrupper mener, at motion er meget eller noget vigtigt, ifølge en nylig Rasmussen meningsmåling. Yngre mennesker er mindre tilbøjelige til enige i dette udsagn. Denne aldersgruppe har derfor næsten dobbelt så mange ikke-motionister end nogen anden gruppe. Er det fordi de yngre amerikanere er generelt sundere, alt for travlt eller er ligeglade?
Et kig ind i studiet viser 62% af de 18-29 påstand om, at motion er vigtig. Dette hopper til 77% for de 30 til 39, 79% for 40-49 gruppen, 81% for dem, 50-64 og 77% for de 65 +. Kun 51% af mændene under 40 tror på motion, men for dem over 40 at antallet stiger til 78%. Yngre kvinder kom ind på 75%, mens 79% af dem over 40 syntes, at motion var vigtigt i dagligdagen.
Fuldt 35% af under 30 crowd aldrig motion i forhold til et gennemsnit på 20% af den samlede stikprøve, der ikke er engageret i fysiske aktiviteter. Interessant, de 65 +-koncernen har det laveste antal af ikke-motionister med kun 14%. Er det fordi nye Seniorer er mere bekymret for at tage sig af sig selv som de bliver ældre, eller et resultat af dem har mere fri tid? Baseret på antallet af gange, og referatet brugt på at træne, engagement til bedre sundhed stiger med alderen.
De fleste aldersgrupper motion 1 til 3 gange om ugen. Men 39% af de 40-49 bryde en sved 4 eller flere dage om ugen efterfulgt af dem 65 + med 30%. Tidsforbruget per session viser 39% af respondenterne motion i 30 minutter eller mindre, men næsten halvdelen af mændene 40 og ældre bruger mere tid på at arbejde ud og gøre det flere dage i ugen. Så der er en stærk indikation af, at som mænd modne de ønsker at være i topform for at kunne konkurrere i erhvervslivet eller være parat til at nyde livet i almindelighed.
Forskningen har ikke indberette den slags motion udøves af respondenterne. Men kardiovaskulære aktiviteter er favoritter blandt alle aldersgrupper og køn. Både mænd og kvinder har deres egne specialiteter, når det kommer til at hæve pulsen og arbejder op en sved. Holdsport er populære blandt mænd, mens træningshold få nikke fra kvinder. Bodybuilding er også flere mandlige orienteret, selv om det har en trofast kerne af kvindelige tilhængere.
Gåture, jogging og løb er aktiviteter, der tillader folk af begge køn og alle aldersgrupper til at deltage. Det er nemt at komme ind i denne form for motion. Udgifterne til post er lavt, alt, hvad der er brug for er et par gode sportssko. Der er ingen grund til at deltage i en gym eller en gruppe, men det er rart at gøre dette med andre. Denne måde, udøver bliver en social aktivitet, samt en måde at hjælpe de involverede til at blive involveret.
Uanset hvad folk gør, vil lægerne bekræfte, at det er vigtigt for et godt helbred at gøre noget. Hvis børnene kan være overbevist om, at "i ting" er at komme væk fra deres computere og nyde nogle fysisk aktivitet amerikanerne vil være en sundere og gladere nu og i fremtiden.