Mange undersøgelser tyder på oral administration af et tillæg rig på omega-3 fedtsyrer, før kirurgi kan forbedre præoperative og postoperative inflammatoriske og immune reaktioner hos patienter. Det er af denne grund, praktisk taget alle hjertekirurgi patienter i Europa, hvorfor forlader hospitalet med en recept på omega-3 fiskeolie. Det lader til, at en af fordelene ved omega-3 er anti-inflammatoriske virkninger af fedtsyrer fra fisk. Patienter, der fylder deres recepter, nyder reducerede niveauer af postoperative inflammatoriske reaktioner.
Dette er ikke tilfældet i De Forenede Stater, hvor fiskeolie er klassificeret af Food and Drug Administration som kosttilskud Og på grund af denne dom, ville lægerne næppe overveje fiskeolie en kraftig nok stof værd at anbefale til deres patienter. De vil generelt ordinere dyre og til tider farlige stoffer, der fik de velsignelser FDA. Dette sker på trods af etablerede presurgical og postsurgical forbedringer set hos patienter, som indtager fede fisk ernæring.
Men denne vestlige holdning til fiskeolie kan ændre sig på grund af de positive fordele afsløret af mange undersøgelser. Disse undersøgelser viser, at omega-3-fedtsyrer reducerer inflammation, hermed faldende risikofaktorer forbundet hjertesygdomme, gigt og kræft. Det er netop disse fordele, der påvirkede American College of Cardiology at gå offentligheden til støtte for omega-3 for hjerteoperation patienter.
Kilder til Omega-3
Der er træ typer af omega-3 fedtsyrer findes i fødevarer. Alfa-linolensyre (ALA), eicosapentaensyre (EPA) og docosahexaensyre (DHA). Kroppen omdanner ALA, der findes i vegetabilske fødevarer, til EPA og DHA. Disse to typer af omega-3 fedtsyrer er mere let anvendes af kroppen. De rigeste kilder til omega-3 er koldtvands fisk som laks, makrel, sild, tun og sardiner. Den bedste vegetabilske kilder er hørfrø, valnødder, tofu og sojabønner, raps olie, og mørke bladgrøntsager.
Omega-3 Undersøgelser
En japansk undersøgelse tyder kirurgisk forbedring ikke kun fra postoperative indtagelse af fede fisk ernæring, men også fra præoperativ oral administration af supplement rig på omega-3 fedtsyrer.
En tysk undersøgelse på ST Josef Hospital i Bachum producerede lignende resultater. Kliniske forsøg afslørede intravenøs indgift af omega-3 forhøjede niveauer af omega-3 i væv, der producerer en anti-inflammatorisk virkning, og andre fordele.
Et andet klinisk forsøg i Tyskland, denne gang i Dresden, på University Hospital Carl Gustav Carus, der sammenlignede fordelene ved omega-3 (fiskeolier, olivenolie) og omega-6 (kød olie, soja og planteolie). Testresultaterne viste omega-3 gruppen var meget sundere end omega-6 sammenligningsgruppe. Omega-6 kan forårsage infektion i lever og nyre.
Den undersøgelse, som Institut for kirurgi på The Royal College of Surgeons i Irland konkluderede, at omega-3 fedtsyrer infusion reducerede signifikant den infarktstørrelse.
Efter hjertekirurgi, er der betydeligt tab af knoglemineraltæthed især hos mænd. Omega-3 fedtsyrer synes at påvirke knogledannelsen ved at forbedre calciummetabolismesygdomme. Dette er afsløret i en undersøgelse foretaget af Dr. Larry E. Miller, Virginia Polytechnic Institute og State University og kolleger. De har evalueret ændringer i knoglemineral og kropssammensætning i 26 mænd i alderen 50 og 79 år, der fik koronar bypassoperation (CABG).
Galdeblæren kirurgi eller Omega-3 fedtsyrer
Bare fordi en læge kan finde galdesten under en rutinemæssig undersøgelse via ultralyd, CT-scanning eller anden diagnostisk test, betyder ikke, at du skal fjerne dit galdeblæren. Medicinsk teknologi har gjort denne operation så praktisk, dens blevet næsten rutine. Galdeblære kirurgi topper listen som det højeste antal operationer udført i USA.
Så lad ikke din læge taler du i unødvendige operationer, medmindre du har alvorlige symptomer, der berettiger operation. Galdeblæren indeholder en funktion, kan nogle behandlere anser unødvendige, men ikke desto mindre et system funktion, som når der ikke længere er på plads, forårsager en funktionsfejl.
Det eneste formål med galdeblæren er at gemme galde, der produceres i leveren, og hjælpemidler i fordøjelsen af fedtstoffer i tyndtarmen.
Undersøgelser har vist, at operationen ikke er det umiddelbare svar på galdeblæren symptomer. Spise bestemte fødevarer kan udløse en galdeblæren angreb. Ved at undgå indtagelse af fødevarer, der er rige på fedt, forarbejdede fødevarer, der indeholder mættet fedt, kan reducere galdeblæren symptomer. En kost rig på omega-3 forhindrer ikke kun dannelsen af galdesten, men kontrollerer inflammation og løse eventuelle eksisterende problemer i galdeblæren. Så du kan sikkert leve med galdesten ved at kontrollere symptomerne.
Flere Omega-3 Fordele
Ved at øge mængden af omega-3 i din kost, og faldende omega-6, kan du tillade en vis gruppe af kolesterolsænkende medicin, herunder Lipitor til Zocor og Mevacor arbejde mere effektivt.
Dyreforsøg viser omega-3 er også effektiv til at sænke risikoen for mavesår forårsage ved inflammatoriske lægemidler, herunder motrin, Advil og Naprosyn. Forskningen skrider på menneskets reaktion på dette område.
Omega-3 kan være en booster for mennesker der lider af depression. Det virker meget som receptpligtig medicin til at forbedre stemningen. Det går endda et skridt videre i behandling bipolar lidelse og skizofreni.
Omega-3 kan endda bremse aldringsprocessen, ved at forbedre de forhold, som gør du ser og føler gamle. Det har vist sig at hjælpe med at reducere symptomerne på arthritis, kognitiv svækkelse eller demens og hukommelsestab.
Omega-3 og Seksuel Sundhed
Omega-3 øger også seksuelle drifter, i såvel mandlige som kvindelige ved hjælp af hjertet. Der er en sand sige, "hvad der er godt for hjertet, er også godt for kønsorganerne." Der er nok beviser derude, der viser de positive effekter af omega-3 til kardiovaskulære funktioner. Tyson kirtel, som ligger i corona af penis, tilvejebringer smøring under samleje. Fedtsyren af Tyson kirtel, der leverer denne smøring er de samme fedtsyrer findes i fiskeolie.
Den kirtel behov for et passende daglig levering af fedtsyrer til at fortsætte normale funktioner. Da kroppen ikke kan fremstille sin egen omega-3, har det at komme fra mad eller kosttilskud. To kapsler af 500 mg om dagen er den rette dosering for en normal sund mand til at holde Tyson kirtel tilstrækkeligt leveres med fedtsyre.
Men bare ikke tage nogen form for fiskeolie. Fiskeolie du indtager bør være af farmaceutisk kvalitet, oprenset, og fri for toksiner. Vore vandløb, søer, floder og oceaner er forurenet på grund af dumping. Høje niveauer af kviksølv i fiskeolie kan være farligt for dit helbred, og kan endda forårsage hjerneskade.
Hvis du valgte at tage ikke-farmaceutisk kvalitet fiskeolie, så husk at der er nogen garanti for styrke, renhed eller sikkerhed. Hvis du oplever nogen bivirkninger konsultere en læge.
En lille advarsel. Omega-3 kan interferere med blodpropper mekanisme, hvis du tager blodfortyndende medicin, herunder aspirin og ibuprofen. Rådfør dig med din læge før du tager omega-3, hvis du indtager nogen af disse medikamenter regelmæssigt.
Copyright. Alle rettigheder forbeholdes.