De fleste fagfolk i dag forventes at sidde eller stå i en stilling i lange perioder, hvilket kan resultere i trætte, ømme og hævede ben, eller mere alvorlige emner, herunder ødem eller dyb venetrombose (DVT). Normalt mennesker tænker på kompression støttestrømper afhjælpning smertefulde sygdomme, men fagfolk er begyndt at bære kompressionsstrømper at lindre generelle ben træthed og ømhed, samt for forebyggende ben sundhed.
Hvad Er Compression Socks?
Kompression støttestrømper er specielt designet strømper eller strømper lavet med ekstra stærke elastiske fibre. Fibrene får blodet pumpe ved at klemme omkring anklen, som får dine muskler og vener at returnere unoxygenated blod til hjertet. Kompression støttestrømper gælder gradueret kompression, hvilket betyder komprimering er anvendt fuldt ud på anklen og nedsætter længere op i benet.
Nogen der kræves for at sidde eller stå i lange timer vil drage fordel af at bære kompressionsstrømper, især:
1.. Kokke og kokke
En kok job er opslidende, de tilbringer deres dage i en travl køkken, for det meste stående eller gå på hårde overflader. Efter en fuld arbejdsdag, kan de mest komfortable sko ikke hjælpe ømhed og træthed, der udvikler. Over tid svække vener og har svært ved at vende tilbage blod til hjertet og lungerne. Følgelig blod kan samle i underbenet, hvilket øger træthed og hævelse. Når kokke slid kompressionsstrømper, det hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, lindre presset på skærpede vener, forhindre yderligere vene skader, og lindre smerter.
2.. Fødevarer servere
Ligesom kokke, er servere altid på farten, bære tunge bakker. Træt, kan ømme ben være et stort problem, men kompression støttestrømper kan yde nødhjælp. Fuld længde kompression støttestrømper anvendes gradueret pres fra ankel til låret, at holde blodet cirkulerer, som lindrer smerte og træthed af en lang forskydning. Knæstrømper kompressionsstrømper er populære, også fordi de forhindrer hævede ankler, matche enhver uniform, og er mere bekvemt.
3.. Sundhedspersonale
Sygeplejersker og andre sundhedspersonale bruger også mange timer på deres fødder, og ofte oplever ben hævelse, træthed eller åreknuder. Kompressionsstrømper kan øge omsætning og afhjælpe disse problemer. I en nylig undersøgelse blev 31 sygeplejersker givet knæhøje kompressionsstrømper og instrueres i at føre en fortegnelse over eventuelle hævede ben eller andre symptomer, de oplevede i løbet af deres vagt. Omkring 84% af sygeplejerskerne rapporteret forbedring i deres symptomer efter at bære kompressionsstrømper, og 74% oplevede fald i hævelse.
4.. Airline Attendants
Indespærret bevægelse på et fly også falder benet omsætning, øger risikoen for DVT eller blodpropper, der potentielt kan forårsage en lungeemboli. Kompression støttestrømper kan hjælpe både rejsende og kabinepersonalet, der tilbringer mange timer i luften, hvilket reducerer ben træthed, smerter og hævelse. Nogle gange er det muligt for kabinepersonalet at få deres forsikring til at betale for deres komprimering støttestrømper.
5.. Computer Programmører
Længere perioder med siddende er lige så slemt til benene som stående, som især øger risikoen for DVT. Efter at have siddet hele dagen, finde mange programmører og andre computerbrugere deres ben er så ømme, som om de havde stået. Ved at bære kompressionsstrømper på arbejde, vil programmører forbedre deres omsætning, så når de endelig kommer op og gå rundt, vil deres ben føles fyldt med energi og klar til at gå.