Forstoppelse er vedtagelsen af sjældne og hård afføring på grund af tyktarmen absorbere for meget vand, eller hvis tyktarmen musklen er for langsom. Dette resulterer i afføring bliver hårdt, tørt og vanskeligt at passere.
Alles afføringsvaner varierer - nogle vil passere afføring flere gange om dagen, mens andre måske kun flere gange om ugen. Du ved du er forstoppet, når du har afføring ændringer få dig til at defecate mindre hyppigt og har problemer med at komme af med afføringen.
Næsten alle oplever dette på et tidspunkt i deres liv, og det kan have forskellige årsager, herunder: ikke nok fiber i din kost, manglende motion, mejeriprodukter, visse medikamenter, ændringer i kosten, ændringer i rutine, irritabel tyktarm, dehydrering, stress , problemer med kolon / tarmene osv.
Årsager til forstoppelse
Babyer
Babyer kan også blive forstoppet på tidspunkter, hvor der er ændringer til deres kost, dvs flytter fra bryst til flaske mælk eller når de bliver vænnet på fast føde. Flaske fodret babyer er mere tilbøjelige til at blive forstoppet end ammede babyer. Ammede børn kan kun passere en skammel en gang om ugen på grund af det meste af mælken blive absorberet i tarmen, men det er normalt og betyder ikke, de er forstoppet.
Børn
Børn kan lide af forstoppelse i tider med forandring i deres kost eller rutine (ændring i hjemmet situation forandring i skole osv.). De kan også udvikle en ond cirkel, når de passerer en smertefuld afføring, og det skræmmer dem til at tilbageholde den næste afføring. På grund af den dræning, de ender med at rive anal væv, som derefter gør smerten værre, og så tilbageholde værre.
Toilet træning kan også være traumatisk for børn og kan føre til tilbageholdelse afføring og kronisk forstoppelse. Hvis du har problemer toilet uddannelse dit barn, så udsætte den for et stykke tid og prøv igen. Nogle børn er toilet trænet af den tid, de er 18 måneder gammel, og andre, ikke før de er 3 år gamle. Hvert barn er anderledes, og det er noget, du ikke bør forsøge at håndhæve, indtil de er klar til at blive uddannet.
Der er andre ting, som kan forårsage dit barns forstoppelse, som kan være den samme som beskrevet for en voksen ...
Voksne
Den vigtigste årsag til forstoppelse hos voksne er normalt på grund af kostvaner, så sørg for at du får masser af fiber i din kost - frisk frugt, bønner og masser af grøntsager. Sørg også for, at du drikke masser af vand hver dag.
Mangel på motion kan også spille en rolle, fordi inaktivitet også kan gøre tarmen træg, så prøv at sørge for du får regelmæssig motion.
Når du føler trang til at have afføring, bør du altid gå (hvis muligt). Udsættelse afføring er ikke godt (for enhver aldersgruppe), da det kan føre til kronisk forstoppelse.
Som nævnt for børn, kan ændringer i din livsstil / daglige rutine også forårsage forstoppelse. Selv gå på ferie kan afbryde normal regelmæssighed, da du ofte spiser måltider på andre tidspunkter, spise forskellige fødevarer mv
Der er naturligvis sygdomme, der kan forårsage forstoppelse, såsom cystisk fibrose, under aktiv skjoldbruskkirtlen, fordøjelsesproblemer abnormiteter og enhver sygdom, som kommer med en feber. Stress også kan også være en faktor.
Hvornår skal ringe til lægen
Lejlighedsvise anfald af forstoppelse for enhver aldersgruppe er ikke noget at bekymre sig om, dog bør du kontakte din læge, hvis:
Babyer
Hvis dit barn ikke passere en skammel inden for 24 timer at blive født søge lægehjælp, da de kunne have en abnormitet af tarmen. Også, hvis dit barn er irritabel og fra hans / hendes mad, især hvis der er noget blod i afføringen eller små tårer omkring anus, da disse er tegn på, at de passerer hård afføring.
Børn
Hos børn, hvis du bemærker nogen af følgende symptomer, og de er ikke gået efter tre dage, så skal du konsultere en læge: Hvis der er noget blod i afføringen eller anal tåreflåd, mavesmerter og / eller tiltagende smerter, når de passerer afføring; barnet tilsmudsning deres bukser, og forstoppelse kan også være ledsaget af opkastninger.
Voksne
Symptomerne kan være meget det samme hos voksne, som de er for børn, men du kan prøve nogle egenomsorg i hjemmet ved at justere din kost, øge din fiber, drikker masser af koncentreret frugtsaft og grøntsagssaft. Ring til din læge, hvis der ikke er nogen bedring efter to uger.
For alle aldersgrupper, hvis der er pludselige forstoppelse, ledsaget af mavekramper, feber, opkastninger og abdominal hævelse, så skal du søge læge omgående, da dette kan indikere en blokering i tarmene, som kræver øjeblikkelig lægehjælp.